Gesundheitszirkel (TechnoGym)®
Um den Erhalt Ihrer Gesundheit zu unterstützen und diese zu verbessern, greifen wir in unserem Therapiezentrum am Kurt-Schumacher-Platz auf ein gezieltes Training der konditionellen Fähigkeiten zurück. Durch ein für Sie individuell erstelltes und effektives, einfaches und schnelles Training im Kraft- und Ausdauerbereich, bleiben Sie bis ins hohe Alter vital und fit.
gemeinsam Ziele erreichen
Sie stehen im Mittelpunkt des Trainingsprozesses und deshalb ist uns die ausführliche Anamnese zu Beginn Ihres Trainings besonders wichtig. Eine Körperanalyse hilft Ihnen und uns, die Stoffwechselparameter genauer zu beleuchten und daraus die entsprechenden Trainingsziele festzulegen. Diese erreichen Sie mit unserer fachkompetenten Unterstützung und Begleitung.
per App zu Hause trainieren
Wir kombinieren Ihr effektives Training bei uns vor Ort mit einer individuellen Übungsauswahl für ein Training – wann und wo Sie wollen.
Über unsere „mywellness“ App können Sie – auch in Kombination mit anderen Apps – ein Bewegungsprofil erstellen. So steht der Verbesserung Ihrer Fitness nichts mehr im Weg – legen Sie los!
Egal in welchem Alter oder in welchem Fitnesszustand sich Ihr Körper befindet – dieses Training wird so individuell auf Ihre Bedürfnisse angepasst, dass JEDER bei uns seine Gesundheit verbessern kann.
Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für eine Probestunde und lassen Sie sich von unserem geschulten Personal alles erklären und anleiten – Sie werden begeistert sein!
Das Training in unserem modernen Gesundheitszirkel beinhaltet gezielte Bewegungen unterschiedlicher großer Muskelgruppen. Sie absolvieren das Training innerhalb von 35 Minuten und haben sowohl Ihre Ausdauer als auch Kraft aller wesentlichen Körperpartien trainiert.
Nach einem intensiven Beratungsgespräch, in dem wir uns einige Gesundheitsparameter genauer anschauen, legen wir gemeinsam Ihre Ziele fest und erstellen auf Grundlage Ihrer Beweglichkeit und Ausdauer einen Trainingsplan. So gewährleisten wir ein effektives, einfaches und sicheres Training zur Steigerung Ihres Wohlbefindens.
Sie haben Lust auf ein kurzes knackiges Training, mit der Gewissheit, dass Sie sowohl etwas für Ihre Ausdauer als auch für Ihre Kraft tun?
Rufen Sie uns an oder schreiben Sie und eine Mail!